Обучающее видео от методического объединения учителей физической культуры.
Сохранять физическую форму во время самоизоляции сложно, но важно вдвойне! Учитель физической культуры Ардашев Денис Владимирович показал как в домашних условиях заняться совершенствованием подтягивания из виса на высокой перекладине.
Но помните о правилах охраны труда при занятиях физическими упражнениями дома:
1. Заниматься можно только в том случае, если чувствуешь себя хорошо.
2. Необходимо облачится в спортивную форму и спортивную обувь.
3. До занятия необходимо проветрить помещение.
4. Выплюнуть жевательную резинку.
5. Постарайтесь освободить место для тренировки.

Хорошей тренировки! Вперед к успеху!